Melilla se prepara para conmemorar el Día Internacional de la Mujer con un evento especial que promueve el bienestar integral y la conexión comunitaria. El próximo sábado 8 de marzo a las 18h, en el salón de actos del Colegio La Salle El Carmen será el escenario del taller “Mujer, Yoga y Salud”, organizado por la Comunidad Hindú de Melilla y con la colaboración de la Consejería de Cultura, Patrimonio Cultural y del Mayor .Será impartido por Maribel Landeira del Proyecto Yoga Land.
Este taller no solo celebra los logros alcanzados en pro de la igualdad de género, sino que también ofrece un espacio para que las mujeres se reencuentren consigo mismas a través del yoga. En un entorno acogedor y solidario, los participantes disfrutarán de prácticas diseñadas para fortalecer tanto el cuerpo como la mente, explorando las distintas etapas de la vida femenina. El yoga es una disciplina milenaria que ayuda a mantener el equilibrio entre cuerpo y mente, y en este contexto, se presenta como una herramienta poderosa para el empoderamiento femenino.
El evento es gratuito, previa inscripción, y está abierto a todos: hombres, mujeres, parejas y familias están cordialmente invitados a unirse a esta experiencia enriquecedora. La salud y el bienestar son temas que nos conciernen a todos, y este taller busca fomentar un diálogo inclusivo sobre cómo podemos apoyar el bienestar integral en nuestras vidas y relaciones. No importa si eres principiante o experto en yoga; lo importante es la disposición para participar y compartir.
Los asistentes tendrán la oportunidad de aprender técnicas de relajación y respiración consciente que les ayudarán a afrontar los desafíos cotidianos. Además, se promoverá un ambiente donde cada participante pueda compartir sus experiencias y reflexiones, creando así una red de apoyo y solidaridad. La unión y el apoyo mutuo son fundamentales para construir una sociedad más justa e igualitaria.
